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<p>Die Seite wurde neu angelegt: „Patella Druckabbautechnik für den Patienten. Diese Technik kann ohne Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen angewendet werden, der Zeitaufwand ist mit 5…“</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>Patella Druckabbautechnik für den Patienten.<br /> <br /> Diese Technik kann ohne Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen angewendet werden, der Zeitaufwand ist mit 5 Minuten gering und der Patient kann etwas aktiv für sich selbst tun.<br /> Hierdurch werden druckbedingte Kompressionen der Patella auf den Femur reduziert.<br /> <br /> <br /> &#039;&#039;&#039;Technik:&#039;&#039;&#039;<br /> * Im Sitzen, Knie leicht gebeugt<br /> * 8 Finger ohne Daumen der Länge nach (vertikal) oben auf eine Kniescheibe legen - Finger oben drauf (anterior) nicht seitlich<br /> * Verlagerung der Kniescheibe mit den 8 Fingern caudal<br /> * Halten dieser Position für 3 Minuten<br /> * Stoppen und Entspannen der Finger 1 Minute<br /> * Wiederholen der Verlagerung der Kniescheibe nach unten für weitere 2 Minuten<br /> * Die Kniescheibe wird nur leicht verlagert, nicht forciert!<br /> <br /> <br /> [[Knie]]</div>

Andrea