Fuß und Knöchel SCS

Medialer Gastrocnemius

Einschränkung der Plantarflexion (Point) des Sprunggelenks und der Extionsion des Kniegelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Bauchlage
• Knie Flexion: max. 90°
• Tibia nach innen rotieren
• Inversion des Fußes und forcierte Plantarflexion (Point)
• Zusätzlich kann ein Druck durch die Tibia auf das Kniegelenk ausgeübt werden

Tender Point: In der Kniekehle im medialen Drittel einer Linie auf Höhe des Gelenkspalts und 1,5 - 3cm caudal davon.

Medialer Knöchel (Technik für Tibialis anterior, unteres Sprunggelenk)

Einschränkung der Eversion (Bewegung des Rückfußes nach lateral): Abduktion und Pronation des Sprunggelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Seitenlage
• Betroffenes Bein oben, mit medialem Malleolus (Knöchel) Richtung Fußboden
• Unterschenkel mit Rolle unterlagert
• Fuß "off table"
• Knie Beugung ca. 90°
• Talus (1. Fußmittelknochen) wird im Sinne einer Hyperinversion von lateral Richtung Fußboden gedrückt (mit Kraft)
• Ziel ist weniger eine physiologische Inversion als eine mediale Gleitbewegung des Talus

Tender Point: 2cm caudal des medialen Malleolus

Medialer Calcaneus (Technik für Tibialis anterior)

Einschränkung der Eversion (Pronation & Dorsalflexion (FLEX) & Abduktion zusammen): Abduktion und Pronation des Sprunggelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Seitenlage
• Betroffenes Bein oben, mit medialem Malleolus (Knöchel) Richtung Fußboden
• Knie Beugung ca. 90°
• Unterschenkel mit Rolle unterlagert
• Fuß über den Rand der Liege
• Calcaneus von lateral Richtung Fußboden drücken (mit Kraft)
• Ziel ist eine mediale Gleitbewegung des Calcaneus
• Zusätzlich: Gegenrotation des Vorfußes

Tender Point: 3cm caudal und posterior des medialen Malleolus.

Talus

Einschränkung der Dorsalextention (Flex) des Sprunggelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Bauchlage
• Plantarflexion (Point) des Fußes
• Fußsohle zur Decke richten
• Forcierte Inversion (Supination) des Fußes

Tender Point: 2cm caudal und 2cm anterior des medialen Malleolus (Knöchel).

Flektierter Calcaneus

Einschränkung der Beweglichkeit von Mittelfuß und Plantarfaszie.

Behandlungsschritte:

• Patient: Bauchlage
• Kniebeugung 90°
• Forcierte Plantarflexion (Point) des Fußes
• Calcaneus wird mit einer Hand, die die Fersi umfasst, Richtung Zehen gedrückt um die Plantarflexion weiter zu verstärken.

Tender Point: Im Bereich der Fußsohle am Vorderrand des Calcaneus.

Lateraler Knöchel (Malleolus)

Einschränkung von Inversion: Adduktion und Supination des Sprunggelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Seitenlage
• Betroffenes Bein unten, mit dem lateralen Malleolus Richtung Fußboden
• Distaler Unterschenkel mit Handtuchrolle unterlagert
• Fuß ragt über den Rand der Rolle
• Talus wird von medial Richtung Liege gedrückt
• Ziel ist eine laterale Gleitbewegung des Talus bei forcierter Eversion

Tender Point: Am Vorderrand des lateralen Malleolus

Lateraler Calcaneus

Einschränkung von Inversion: Adduktion und Supination des Sprunggelenks.

Behandlungsschritte:

• Patient: Seitenlage
• Betroffenes Bein unten, mit dem lateralen Malleolus Richtung Fußboden
• Distaler Unterschenkel mit Handtuchrolle unterlagert
• Calcaneus wird von medial Richtung Liege gedrückt
• Ziel ist eine laterale Gleitbewegung des Calcaneus bei gleichzeitiger Gegenrotation (Supination) des Vorfußes

Tender Point: 2cm caudal und posterior des lateralen Malleolus.

Fuß